La meditación para mí es un vehículo que me transporta desde cualquier situación o emoción a otra, por elección, porque me doy el permiso de poder elegir cómo quiero vivir lo que sea que esté pasando, y después de ese momento de silencio interior, de conexión conmigo, puedo regresar a la situación actual, pero ya con otra perspectiva, con otra actitud, con más calma, con nuevas ideas, con nueva energía, por lo tanto, aunque sea “la misma” situación, la veo y la siento distinta.
Y mientras más lo practicas, logras llegar a estados más profundos de concentración, lo que lleva a escucharte más, a escuchar tu voz interior.
¿Si nos damos un tiempo para nosotros y sólo nos acostamos un rato y dejamos que la magia ocurra?
Esta es una sesión de relajación hecha sólo para ti, tiene una duración de una hora y nace de la necesidad de darnos un espacio para nosotros, para respirar y relajarnos, para soltar las tensiones y preocupaciones que no nos hacen sentir bien ni vincularnos con nuestro entorno de una manera favorable. A través de diferentes técnicas como sonoterapia, cuencos tibetanos, limpieza energética y silencio, recibiremos una especie de masaje emocional para permitirnos regresar a nuestro centro.
Quiero compartirte algunas meditaciones, ojalá te des unos minutos para encontrarte contigo, respirar y volver a tu centro, regalándote paz y equilibrio.
27. Encontrándonos con nuestra verdadera Esencia - PORTAL 666
26. Soltando tus pensamientos negativos
25. Sé el observador de tus propios pensamientos
24. Sintiendo mis emociones
23. Buscando la calma interior
22. Creando nuestro espacio de paz interior
21. ¿Cómo te hablas a ti misma?
20. Liberemos esa emoción
19. Liberando lo que nos detiene
18. Manifestemos aquello que queremos
17. Portal 22/02/2022
16. Conociendo nuestro interior
15. Conecta con la calma y el orden cósmico
14. Cocreando Manifestando
13. Meditación Reconociendo nuestro camino
12. Meditación Nuestros Propósitos
11. Meditación Ser Completo
10. Meditación Reconociendo aquello que no nos deja avanzar
9. Meditación ¿Cómo te quieres sentir hoy?
8. Meditación Energía Masculina y Femenina
7. Viendo mi interior
6. Meditación Chakras y Arcángeles
5. Meditación Luna Llena
4. Equilibra tu interior
3. ¿Qué sientes ahora?
2. Soltando...
1. Sólo camina
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