Coach de Vida

Trekking Consciente en Costa Rica: Catarata los Montes

Está demostrado que tanto la actividad física como la meditación tienen un gran impacto en nuestro bienestar.

Ya sea que lo utilices con fin terapéutico o sólo de relajación, te otorgará innumerables beneficios de manera integral.

Te ayudará a reconectar con esa capacidad natural que tienes de poder estar y mantenerte en el aquí y ahora.

En nuestro full day lograrás el equilibrio físico, mental y espiritual, combinando los beneficios del deporte con los de la meditación, ayudándote a conectar contigo mismo.

Regálate este tiempo para ti y atrévete a vivir la experiencia…

*Por la seguridad de todos cumpliremos estrictamente con todos los protocolos de bioseguridad establecidos por el Ministerio de Salud (MINSA), que incluyen: Distanciamiento físico, lavado de manos frecuente, uso de gel alcoholado y uso obligatorio de mascarilla.

*Sujeto a cambios de acuerdo a la situación global.

Detalles de la Caminata

Fecha: 27 de diciembre

Horario: 6:30am a 5:00pm
Ruta: San José – Guácimo, Limón – San José
Punto de encuentro: Parque central, San José. Frente al Teatro Popular Melico Salazar.
Inversión: 38,000 colones
¿Quieres participar?
Puedes reservar tu asistencia depositando en la siguiente cuenta:
-Banco Bac San José cuenta de ahorros en colones:
932824303
CR 8301 0200 0093 2824 3036
a nombre de Vanessa Crespo Shady

*Cupos limitados

INCLUYE

Guía de turismo del lugar
Transporte Turístico Privado (A media capacidad para respetar la distancia)
Tickets de Ingreso
Desayuno
Frutas
Almuerzo
Hidratación
Trekking hacia las Cataratas los Montes
Meditación y relajación

¿Qué necesitas?

¡Elegir participar! Y contar con una buena condición física, para las personas que vayan a realizar la caminata.

¿Qué te sugerimos llevar?

Gorro, calzado adecuado para trekking, ropa cómoda, ropa de cambio y un jacket delgado e impermeable por si llueve.
Bloqueador solar y repelente.
1 Mat o pareo para sentarte o acostarte en la meditación.

¿Quiénes te acompañarán?

Vanessa Crespo Coach

Me siento agradecida de poder unir dos de mis grandes pasiones en este TREKKING CONSCIENTE, poder hacer ejercicio, a la vez que meditamos, e ir aprendiendo juntos mientras lo hacemos, era un gran sueño que hoy ya es una realidad.

Lo que amo de la vida es que siempre te sigue sorprendiendo, que nunca dejas de aprender y transformarte en el camino. Acompaño desde mi aprendizaje, a otras personas a descubrir sus talentos y dones únicos, a atreverse a conocerse, a amar lo que conocen y a conectarse con su yo interior, ya que, encontrarnos con nosotros mismos, es el principio de un camino hacia la vida profunda, que estamos llamados a vivir y que nos merecemos.

En mi día a día realizo sesiones de Coaching de Vida, Coaching Neurobiológico, Terapia Regresiva, Flores de Bach, Sanación Pranica, entre otras terapias complementarias.

Objetivo

Experimentar y vivenciar en tu cuerpo físico, emocional y mental, los grandes beneficios de compartir un día agradable en la naturaleza, caminar y meditar al aire libre, respirar aire puro, para así recargar y renovar tú energía.