Trekking Consciente 3: Cataratas de Huanano y Cuchimachay
Está demostrado que tanto la actividad física como la meditación tienen un gran impacto en nuestro bienestar.
Ya sea que lo utilices con fin terapéutico o sólo de relajación, te otorgará innumerables beneficios de manera integral.
Te ayudará a reconectar con esa capacidad natural que tienes de poder estar y mantenerte en el aquí y ahora.
En nuestro full day lograrás el equilibrio físico, mental y espiritual, combinando los beneficios del deporte con los de la meditación, ayudándote a conectar contigo mismo.
Regálate este tiempo para ti y atrévete a vivir la experiencia…
*Dadas las circunstancias que estamos pasando y en coherencia con las medidas tomadas por el gobierno, hemos decidido postergar el evento TREKKING CONSCIENTE3 a las cataratas de Huanano y Cuchimachay que iba a ser realizado este 28 de marzo, hasta próximo aviso.
Nos reuniremos nuevamente para disfrutar en la naturaleza un día lleno de tranquilidad y de paz.
Cualquier re-programación del evento será publicado en la página.
- Fecha: Próximamente
- Horario: 6:30 a 7:00 pm
- Transporte Turístico Privado Lima – San Jerónimo de Surco – Lima
- Tickets de Ingreso
- Frutas
- Sándwiches
- Hidratación
- Trekking hacia Catarata Cuchimachay
- Trekking hacia Catarata Huanano
- Rappel en la catarata Huanano (Confirmar si quieren hacerlo) con instructor y equipo profesional
- Meditación al lado del río
- REGALO con el logo del evento.
¡Elegir participar! Y contar con una buena condición física, para las personas que vayan a realizar la caminata.
- Gorro, zapatillas adecuadas, ropa cómoda y una casaca delgada.
- Bloqueador solar y repelente.
- 1 Mat o pareo para sentarte o acostarte en la meditación.
Vanessa Crespo Coach
Me siento agradecida de poder unir dos de mis grandes pasiones en estos TREKKINGS CONSCIENTES, poder hacer ejercicio, a la vez que meditamos, e ir aprendiendo juntos mientras lo hacemos, era un gran sueño que hoy ya es una realidad.
Lo que amo de la vida es que siempre te sigue sorprendiendo, que nunca dejas de aprender y transformarte en el camino. Acompaño desde mi aprendizaje, a otras personas a descubrir sus talentos y dones únicos, a atreverse a conocerse, a amar lo que conocen y a conectarse con su yo interior, ya que, encontrarnos con nosotros mismos, es el principio de un camino hacia la vida profunda, que estamos llamados a vivir y que nos merecemos.
En mi día a día realizo sesiones de Coaching de Vida, Coaching Neurobiológico, Terapia Regresiva, Flores de Bach, Sanación Pranica, entre otras terapias complementarias.
Vivir de manera experiencial los beneficios del Trekking y la meditación para lograr un bienestar integral.
Aquí verás un poco más de como será esta actividad
